疫情防控时期的饮食建议 补充维生素、矿物质和膳食纤维。畜禽鱼蛋奶类：优质蛋白质的重要来源，建议每天适量摄入。大豆坚果类：提供植物蛋白和健康脂肪。水产品：包括鱼、虾、贝类及藻类，富含不饱和脂肪酸和微量元...
