艰难的冬日——第四十六周每周总结

〖壹〗、第四十六周总结：疫情下的工作 、生活与思考 疫情形势与生活影响 整体情况：十一降温后秋意渐浓 ，但疫情形势严峻 。全国现存两千多个高风险区
、一千多个中风险区
，魔都中高风险区数量持续增加，防控压力显著上升
。

〖贰〗、第四十六周总结：降温中的工作推进与随性出游体验 工作进展本周工作节奏趋于平稳 ，核心任务围绕SmartMatching AB实验方案设计及实现展开。实验设计：针对需求完成方案细节规划，明确变量控制与数据采集逻辑 。开发实现：集中一天时间完成功能开发
，后续进入测试验证阶段。

〖叁〗 、前14天：与以往辟谷经验无异，身体适应良好
。第15-21天：进入艰难期 ，每天计时度日
，靠意志力坚持。第21天后：形成每周计数习惯，心理压力显著减轻 ，不再刻意关注天数 。身体反应与特殊习惯：饮水与生津：进入辟谷状态后主动减少饮水
，依赖口腔自然分泌的津液缓解口渴，嘴唇干裂但无不适感
。

〖肆〗、CIDP患者同时患有POEMS综合症的相关情况总结如下：当前身体状况 本周（16-23）症状：持续存在轻度水肿 ，表现为睡觉后明显
，起床活动后缓解。激素副作用：味觉严重受损，口味变重导致上火（起芥子） ，且因口甜症状掩盖问题
，未及时察觉 。

哈尔滨2天本土确诊病例11例,从哈尔滨出来的人都去哪了?

〖壹〗
、天之内哈尔滨累计报告本土确诊病例11例，迁出人口主要流向黑龙江省内城市及吉林、辽宁 、北京等地
。 具体分析如下：疫情确诊情况：9月22日0-24时 ，黑龙江省新增本土确诊病例8例，均在哈尔滨市。截至22日24时
，黑龙江省现有本土确诊病例11例 。

〖贰〗
、离开哈尔滨的人主要前往黑龙江省内的绥化、大庆 、齐齐哈尔
、佳木斯、牡丹江等地，省外则主要流向吉林省（尤其是吉林市） 、辽宁省（尤其是沈阳市）以及北京市
。

〖叁〗
、根据疾病预防控制中心2021年9月22日的最新报告 ，哈尔滨有5例新的冠状病毒肺炎确诊病例
，其中巴彦县4例，南岗区1例。这五名新感染冠状病毒的士兵与9月21日确诊病例中的三名密切接触 。由此可见 ，近来我国新冠肺炎尚未完全控制
，哈尔滨市政府出台了“无需退出市场”的政策
。

哈尔滨市部分区域风险等级调整为中风险

〖壹〗、自2022年4月15日24时起，哈尔滨市南岗区 、双城区部分区域风险等级调整为中风险 ，具体包括南岗区王岗镇靠山村
，双城区承旭街道社保局东边胡同平房片区等5个区域，其他地区风险等级不变。 以下是详细信息：调整依据：根据国务院联防联控机制有关规定 ，经专家综合研判
，哈尔滨市应对新冠肺炎疫情工作指挥部作出此次调整决定 。

〖贰〗
、但是到了5月初，又有一些地方开始出现阳性患者 ，这也让政府立即调整防控政策，将部分区域风险等级调整为中风险。5月初又陆续出现阳性患者
。

〖叁〗、哈尔滨市部分区域风险等级调整为中风险
，当地的疫情有多复杂？最近各地的疫情都有反扑的趋势，我们要做好自我防护。疫情结束之后 ，一定要更加努力工作
，学会理财，多存钱 ，家中有余粮
，兜里有额外存款，不要做月光族 ，如果未来万一再遇到类似“疫情 ”
，起码，口袋里的钱 ，能够养活自己一家人 。